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밥 눌러 만든 누룽지, 건강에는 괜찮나? 주의할 점은? 누룽지를 굉장히 좋아합니다.(안 좋아하는 사람이 있을까요? 🍀🍀) 누룽지는 사실 그냥 간식처럼 먹어도 좋고, 냄비에 넣은 후 물을 부어 끓여먹어도 좋은데요. 출출할 때 끓여서 먹으면 완전 구수한게 맛이 있지요. 다만, 돌솥밥 아니면 누룽지를 만들어먹기 어려운데요.그래서 구매를 하고 있습니다만.이런 곳들 대부분이 솥에 밥을 눌러 누룽지를 만들고 있죠. 과연 솥에 밥을 눌러 만든 누룽지는 괜찮은 걸까요?? 누룽지는 밥이 눌어붙어 만들어집니다. 밥솥 바닥의 수분이 밥알에 스며들거나 증발할 때 온도가 220~250도까지 올라가면서 시간이 지나면 누렇게 변합니다. 단백실, 탄수화물 등이 고온에서 갈색으로 변하는 '마이야르 반응'을 겪어 갈색 색소인 '멜라노이딘'이 생긴 것입니다. 이런 갈변반응에 의해 생.. 2024. 7. 12.

'마멜공주' 김혜윤, '인간 비타민'의 상큼한 섬머 공항룩 "역시 귀여워!" '마멜공주'란 별칭을 얻은 배우 김혜윤의 상큼발랄한 섬머 공항룩이 공개돼 화제를 모았다. 김혜윤은 7월 4일 오전 화보 촬영을 위해 영국 런던으로 출국했다.이에 앞서 김혜윤은 공항을 찾은 취재진 앞에서 짧은 포토 타임을 갖고 공항패션을 공개했다. 이날 김혜윤은 청량함이 느껴지는 스타일링으로 패션을 완성했다. 김혜윤은 화이트 컬러의 상하의에 블랙 컬러의 벨트로 포인트를 줬으며, 블루 컬러의 셔츠를 매치해 귀여운 매력을 배가시켰다. 최근 김혜윤은 주연으로 출연했던 드라마 tvN '선재 업고 튀어'에서 배우 변우석과 최고의 케미를 선사하며 데뷔 이래 최고의 시간을 보내고 있다. 2024. 7. 4.

'3월 日 정식 데뷔' ZEROBASEONE, 오리콘 상반기 매출 K-POP 신인 1위! 그룹 ZEROBASEONE(제로베이스원)이 올해 상반기 일본에서만 매출액 10억 1천만 엔(한화 약 86억 원)을 달성하며 '5세대 아이콘'의 위상을 입증했다.오리콘이 지난 3일 공식 홈페이지를 통해 발표한 '오리콘 상반기 랭킹 2024'에 따르면, ZEROBASEONE(성한빈, 김지웅, 장하오, 석매튜, 김태래, 리키, 김규빈, 박건욱, 한유진)이 아티스트별 세일즈 부문 '신인 랭킹'에서 2위를 차지했다. 1위는 일본 아이돌 그룹 A에!group(Aぇ!group)이 이름을 올린 만큼, K-POP 아티스트로는 매출 랭킹 1위를 기록한 셈이다.지난 2018년 개설된 '오리콘 상반기 랭킹'은 매해 집계기간 내 싱글, 앨범, DVD, 블루레이, 디지털 싱글, 디지털 앨범, 스트리밍 등에서 발생한 총 판매 금액.. 2024. 7. 4.

'고딩엄빠5' 김수연 "남편에게 하고 싶은 말 있는데 못해..방송 통해 하고파" 무슨 사연? ‘고딩엄빠5’에 출연하는 ‘청소년 엄마’ 김수연이 “남편에게 하고 싶은 말이 있는데 못하고 있어서 이 자리를 통해 하고 싶다”고 밝혀, 3MC 박미선, 서장훈, 인교진을 궁금케 한다. 26일(수) 밤 10시 20분 방송하는 ‘어른들은 모르는 고딩엄빠5(이하 ‘고딩엄빠5’)’ 4회에서는 배우이자 미쓰라진의 아내인 권다현이 게스트로 출연한 가운데, ‘청소년 부모’ 김수연-이지호가 나란히 스튜디오를 찾아 ‘장서 갈등’까지 얽혀있는 부부의 갈등과 고민을 털어놓는 모습이 그려진다. 이날 게스트로 나선 권다현은 “교육관이 개방적인 편이라고 들었다”는 MC 박미선의 말에 “(아들이) 아직 36개월도 안 됐지만, 조기 (성)교육을 시키고 있다”며 “(아들이 더 크면) 나중에 지갑에 콘돔을 넣어주려고 한다”고 답해 모.. 2024. 6. 24.

디카페인 뜻과 디카페인 커피란? 카페인 함량이 전혀 없을까? 장점과 부작용까지! 요즘 많은 사람들이 아침에 일을 시작하기 전 아메리카노로 하루를 시작하곤 하죠.저도 그러고 싶지만, 카페인에 민감한 편이라 가급적 디카페인 커피를 마시고 있습니다. 근데 놀라운 건,디카페인 커피라고 해도 카페인이 아예 없는 건 아니더라고요.생각보다 많이 들어서 깜짝 놀란 적도 있고, 그냥 커피를 마신 것처럼 밤잠을 설친 적도 있답니다. 그래서 궁금해졌어요!디카페인 커피에 대해!! 1. 디카페인이란디카페인(decaffeination)은 커피콩, 코코아, 찻잎 그리고 카페인을 함유한 물질에서 카페인을 제거하는 과정.가장 많이 알려져 있는 디카페인 커피는 일반적으로 원래의 카페인 성분 1~2%를 포함하며, 임산부, 당뇨 환자, 위가 약한 사람도 마실 수 있는 커피다. 카페인 프리(caffein-Fre.. 2024. 6. 20.

'고딩엄빠5' 박정은·박완제, 초2 아들 교육문제로 첨예한 대립..."강요하지마" vs "초2인데 한글 몰라" MBN ‘고딩엄빠5’에 출연하는 ‘청소년 부모’ 박정은X박완제가 아들의 교육 문제로 깊어진 갈등의 골을 드러낸다. 아이 교육 문제에 있어서 의견대립을 벌이며 좀처럼 실마리를 찾지 못한다. 19일(오늘) 밤 10시 20분 방송하는 ‘어른들은 모르는 고딩엄빠5(이하 ‘고딩엄빠5’)’ 3회에서는 ‘청소년 부모’ 박정은X박완제가 동반 출연해, 초등학교 2학년생인 첫째 아들이 과거 세상을 떠들썩하게 만든 어린이집 아동학대 피해자임을 밝힌 뒤, 당시 사건으로 인해 여전히 학대의 그늘 속에 살고 있는 가족의 상황을 보여줘 안타까움을 안긴다. 이날 박정은은 재연드라마를 통해 “전 남편과의 사이에서 첫째 아들을 낳았지만 출산 후 육아를 ‘나 몰라라’ 하는 모습에 실망해 이혼했다”면서, 22세에 엄마가 된 사연을 털어.. 2024. 6. 19.

'고딩엄빠5' 박정은 "아들, 어린이집에서 아동학대 당해...해당 교사 실형받아" 충격 고백 MBN ‘고딩엄빠5’에 출연하는 ‘청소년 엄마’ 박정은이 “아들이 과거 어린이집에서 아동학대를 당해, 해당 교사가 실형을 선고받았다”고 밝혀 스튜디오를 충격에 빠뜨린다. 19일(수) 밤 10시 20분 방송하는 ‘어른들은 모르는 고딩엄빠5(이하 ‘고딩엄빠5’)’ 3회에서는 ‘청소년 부모’ 박정은-박완제가 출연해, 과거 세상을 떠들썩하게 만들었던 ‘어린이집 교사 아동학대 사건’의 피해자 가족임을 털어놓는 한편, 이로 인해 부부 갈등은 물론, 가계 경제까지 무너진 상황을 설명하며 상담 및 솔루션을 받은 모습이 공개된다. 이날 박정은은 재연드라마를 통해 22세에 아들을 낳았지만 ‘전 남편’과 헤어진 사연을 고백한 뒤, 얼마 후 아들을 예뻐하던 ‘현 남편’ 박완제와 재혼해 딸을 낳아 가정을 꾸렸음을 알린다.. 2024. 6. 18.

ZEROBASEONE 장하오X김태래X한유진, Y매거진 화보 공개 '3인 3색 청량'... 이러니 반하지! 그룹 ZEROBASEONE(제로베이스원) 멤버 장하오, 김태래, 한유진이 화보를 통해 청량한 매력을 뽐냈다. 패션 매거진 Y 매거진은 오늘(17일) 장하오, 김태래, 한유진이 장식한 14호 커버를 공개했다. 화보 속 세 멤버는 클래식하면서도 캐주얼한 느낌의 다채로운 패션 아이템을 감각적으로 소화한 모습이다. 여름과 잘 어울리는, 찬란한 청춘의 비주얼로 3인 3색 매력을 배가했다. "원동력은 스스로를 항상 발전하게 하는 팬분들의 기대" 화보 촬영과 함께 인터뷰도 진행됐다. 장하오와 한유진은 자신의 원동력에 관한 질문에 각각 "스스로를 항상 발전하게 하는 팬분들의 기대", "멤버들과 제로즈"를 꼽으며 그룹과 팬들에 대한 각별한 애정을 드러냈다. 이어 김태래는 앞으로의 목표로 "아이돌 그룹 .. 2024. 6. 17.

'고딩엄빠5' 박정은 "하루만 신세지려다 동거...출산 후 본색 드러낸 남편과 이혼" → "이혼 후 두 남자가 대시해 고민" 고백에 박미선 "자랑하러 나오신거 아니죠?" MBN ‘고딩엄빠5’에 출연하는 ‘청소년 엄마’ 박정은이 전 남편과의 이혼사와, 이혼 후 다가온 두 남자 사이에서 고민하는 사연을 밝히며 도움을 청한다.19일(수) 밤 10시 20분 방송하는 ‘어른들은 모르는 고딩엄빠5(이하 ‘고딩엄빠5’)’ 3회에서는 가수 겸 배우 전혜빈이 게스트로 출연한 가운데, 박정은이 22세에 엄마가 된 사연과 현재의 고민을 털어놓는 모습이 공개된다. 이날 전혜빈은 “그동안 어떻게 지내셨냐?”라는 3MC 박미선, 서장훈, 인교진의 질문에 “아이 낳고 육아를 하면서 정신없이 보내고 있다”며 그간의 근황을 전한다. 이어 그는 “남편을 너무 사랑해서 남편과 똑 닮은 아들을 낳는 게 소원이었는데, 아들이 정말로 남편과 99.9% 닮았다. 사랑 속에서 잘 키우고 있다”고 덧붙여 훈훈함.. 2024. 6. 17.

"내가 동생이 있다고?" 이상민, 어머니 장례식에서 들은 충격적 가족사에 다들 '먹먹' 그룹 룰라 멤버이자 방송인 이상민(51)의 출생과 얽힌 비밀과 가족사가 공개해 모두의 가슴을 안타깝게 만들었다. 이상민은 6월 16일 방송된 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'에 출연, 광주광역시를 찾아 외가 친척들과 처음으로 만남을 갖는 모습을 공개했다. 이 만남을 통해 이상민은 그간 가지고 있던 가족과 얽힌 궁금증을 해소하는 시간을 가졌다. 이상민은 "어머니 장례씩 이후 처음 뵙는다. 가족 밥상을 처음 먹어본다"며 자신의 위해 친척들이 정성스레 준비한 푸짐한 밥상에 감격했다. 곧이어 이상민은 그동안 품고 있던 궁금증을 풀기 위해 가족들에게 자신의 출생과 관련된 이야기를 직접 물었다. 이상민은 "어렸을 때 엄마가 광주에 내려갔을 때 나를 데려가지 않았다. 너무 궁금한 게 많았지만.. 2024. 6. 17.

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